Initiation ou perfectionnement au massage shiatsu, ateliers automassage & relaxation…
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Les Ateliers
Une gamme d’ateliers accessibles à toustes
Initiation au massage japonais
Pour faire du bien à votre entourage en apprenant les techniques de base du massage japonais, une approche simple et pragmatique.
Actuellement mensuel à la Maison Citoyenne
Pour en savoir plus…
Le massage est un outil merveilleux pour agir sur les tensions physique et mentale, mais aussi un moyen de communication bienveillant et apaisé.
Ces ateliers vous donneront les outils pour travailler sur les tensions physiques et mentales du corps dans son ensemble. A adopter une posture correcte et transférer votre poids sans vous fatiguer, à développer votre écoute de l’autre.
Auto-massage et relaxation
Apprenez des techniques simples d’auto-massage pour améliorer votre bien-être au quotidien en toute autonomie.
Ponctuellement sur des évènements
Pour en savoir plus…
Pour prendre soin de vous au quotidien par le biais de l’automassage. Sans doute le moyen le plus instinctif, le plus immédiat. Il est naturel de porter la main sur les endroits qui nous font mal, de presser, de frictionner…
Ces ateliers vous permettront de développer la conscience et l’écoute de votre corps, de favoriser la détente musculaire et nerveuse.
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Les formations
Stages destinés aux professionnels et étudiants du shiatsu et du monde du massage souhaitant approfondir leur pratique en s’initiant au Yin Shiatsu et au travail sur table.
Proposés sous 2 thématiques :
Fondamentaux du Yin Shiatsu et travail au coude
Ce stage vous permettra :
• D’assimiler les principes fondamentaux du travail en Yin Shiatsu
• D’adapter vos techniques et d’évoluer librement autour d’une table ;
• De maîtriser notamment les différentes techniques de pressions avec le coude.
L’accent sera mis sur une liberté de mouvement et d’action, un travail conscient, fluide et ancré.
Techniques ostéo-articulaires & positions alternatives
Ce stage vous permettra :
d’aborder des techniques complémentaires au protocole de base :
• Kansetsu shiatsu : travail des articulations, pressions dynamiques ;
• Position alternative du patient : travail en position assise ou sur le côté, voir debout.
N’hésitez pas à me contacter pour une intervention personnalisée